Kontakt os på   Åbningstider  
Tlf. 4919 3800
Mail: reception@orogsund.dk
Adr: Humlebæk strandvej 21,
Post nr. 3050 Humlebæk
  Mandag - Torsdag:
Fredag:
Lørdag
Søndag:
6.00 - 22.00
6.00 - 19.00
8.00 - 16.00
8.00 - 20.00

 

  • Yoga motion Espergærde - Sports-Akademiet Aps
  • Yoga motion Espergærde - Sports-Akademiet Aps


Lidt om ör&sund

Med ör&sund har vi skabt et moderne livsstilscenter. Et sted, hvor du kan komme og være dig selv, bruge tid på din sundhed og have det godt.

Service fra kælder til kvist

Du, og dine behov og ønsker, betyder alt for os. ör&sund er indrettet fra kælder til kvist med den moderne bruger i tankerne, og vi håber, at du vil føle dig velkommen og godt tilpas. Personalet er her for dig og for at give dig en rar oplevelse, hver gang du kommer.

Kort og godt
Der er også hjælp at hente fra elektronikkens side. Udover din egen fitnessinstruktør, vil din program-nøgle hjælpe dig med at få det bedste ud af din styrketræning, og samle al viden om dig og dit styrketræningsforløb. Og dine holdtimer kan bookes på internettet.

Klik her for at se, hvad du bl.a. får som medlem hos ör&sund




Det mener medlemmerne

At blive "fanget" i en positiv spiral.

Mit mål med mit medlemskab var at få mere motion ind i dagligdagen. Det kan godt være, at Sundhedsstyrelsen anbefaler 30 minutter hver dag – men så måtte de også gerne indføre nogle flere timer i døgnet.

Først var det bare HÅRDT. Men efterhånden blev det at sætte sig ind i spinning lokalet, og høre musikken dunke der ud af i takt med at pulsen steg, noget som bare blev en nødvendighed i dagligdagen.

Nu er det styrketræningen der ”dyrkes”. Med et godt program fra en kompetent instruktør – så sker der noget ;-)

Mit mål har ikke været at tabe mig. Men bevidstheden om kroppen og det at bevæge sig får automatisk én til at ville leve sundere, og træffe sundere valg.

At komme i Ør og Sund er som at være en del af en familie. Man kender dem i receptionen, instruktørerne og der opstå hurtigt et fællesskab mellem holddeltagerne.

Ør og Sund leverer en altid nærværende og interesseret vejledning for din træning. Dette måtte gælde om du "bare" ønsker dine daglige 30 minutters motion eller du måske bliver "grebet" og måtte få lyst til at skabe yderligere forandringer for din krop og dit velbefindende.

Malene B.


Tit glemmer vi at rose
, så derfor skal de to aerobic instruktører jeg går til have det nu, selv om de burde have haft det for længe siden . Peter: Institutionen Peter, uden hvem rigtig aerobic ikke eksisterer ! Du er lige inspirerende år for år, og nok ugens højdepunkt for mange til step 2. Fandens at du er blevet for gammel til funk (forrige år) – det var skide skægt ! (håber du bliver provokeret til at tage det op igen) Annika: God fra starten for flere år siden og udvikler sig konstant. Fantastisk ! Pragtfuld entusiasme og smittende energi med Humlebæks sødeste smil og charme ! Flotte, flotte stunts ved intro af de nye ting. Godt gået !
Kim


As a new member at ör&sund, I have  been to well over 20 countries of the world and in each trip I have paid visits to gyms therein.

I must confess ör&sund is perhaps one of the best I have seen, and here is why:
Location, design & architect of the gym as a gym, arrangement, materials used, high-end sports machinery purchased and in place, the environment, maintenance of cleanliness, view of the water,forest, birds, smiling and helpful personal are things one can’t help but notice and be happy with.
I appreciate ör&sund and am pleased to be a member here.

Alan Nikdel


p.s.
I would not know what to do with my life without those orange slices by the reception! My regards to Peter too.


En stor tak
til jer for jeres modtagelse: Altid et smil, altid venlige, altid hjælpsomme. Anny

om ör&sund

Dette sted, ör&sund, er det mest vidunderlige sted at træne. Omgivelserne og indretningen gør, at man glæder sig til at træne. Værktøjerne er bare i orden, og har man nogle tvivl, er medarbejderne super hjælpsomme. Tak fordi I gør det nemmere at komme i form.
Jeanne


Træning

Kinesis, yoga, cirkeltræning, step - en ny verden åbnede sig for mig.
Laura


Atmosfære

Jeg er medlem hos ör&sund på deltid, og er meget glad for at gå hos jer. Min glæde ved at gå hos jer skyldes den afslappede, glade og imødekommende atmosfære I har, samt at man både bliver set og hørt! Min mand har nu i januar meldt sig ind på baggrund af det.
Charlotte


At glæde sig til træningen

Selv om dette jo ikke ligefrem er en virksomhedshenvendelse, har den den særlige betydning, at jeg kom til at tænke på, hvor ofte vi ikke giver vor ros tilkende over for de, der virkelig fortjener det.
Jeg blev meldt ind den 18. december 2007 efter en forudgående mail til jeres reception. Svaret på min mail fra receptionens side overbeviste mig om, at jeg "turde" prøve nogle timer hos jer.
Det har jeg aldrig fortrudt. Den venlighed , usnobbethed, ægte glæde og professionalisme jeg har mødt, har medvirket til, at jeg glæder mig hver gang jeg skal til træning.
Så, en kæmpe ros til jer alle –  venligst giv den videre til trænere, reception og øvrigt personale, som giver sig 100 % for at give os en positiv oplevelse.
Lars

 
site created and hosted by skandiaweb
info@orogsund.dk - 49 19 38 00 - ör&sund fitness - humlebæk strandvej 21 - 3050 humlebæk - cvr.nr. 33256914